7 fatálních chyb při potápění na nádech

Víte jakých největších chyb se můžete dopustit při potápění na nádech?

 

A víte jak těmto chybám jednoduše předejít?

Ukázka ze skript:

2) Hyperventilace při rozdýchávání. (nadměrné déletrvající usilovné hluboké dýchání)

Při hyperventilaci hrozí:
-Snižuje se celkové množství CO2 v těle, následkem čehož nefunguje přirozený reflex nádechu
-Zvýšený rytmus srdce a tím vyšší spotřeba kyslíku

Řešení: Rozdýchávat se do břicha – 2 sec. nádech, 2 sec. zádrž, 8 sec. pomalý výdech, 2 sec. zádrž… Vychází asi čtyři nádechy za minutu. Po osmi opakováních přichází hluboký nádech do plných plic a zanoření...

STÁHNI CELOU PŘÍRUČKU ZDARMA ZDE:

Freediving je úžasná a přirozená aktivita provozovaná v nádherném prostředí a svým charakterem skvěle zapadá do zdravého způsobu života, do filozofie "přírodních lidí". 

Aby tyto zážitky byly opravdu hluboké a čisté, je potřeba dodržovat několik základních bezpečnostních pravidel. Pár těchto pravidel jsem sepsal v příručce, kterou si můžete stáhnout výše, další můžeme probrat a procvičit na některém z kurzů NÁDECHOVÉHO POTÁPĚNÍ.

Pokud si chcete tuto krásnou aktivitu užívat opravdu naplno, navštivte kurz nádechového potápění

Každý zdravý člověk může být bezpečně pod vodou po dobu tří minut a potopit se do hloubky 20-ti metrů. Stačí jen v sobě znovuobjevit tyto reflexy, které jsme jen dlouhým nepoužíváním pozapomněli...

Během jediného víkendu, kde vám ukážu správné rozdýchání, pár jednoduchých cviků a hlavně pochopíte fyzyologii lidského těla si prodloužíte váš pobyt pod vodou minimálně dvojnásobně...

Máte nějaké dotazy ohledně potápění na nádech?

Ptejte se...

KAREL FIALA

FII Professional # 0128
Freediver Level 1, 2, 3
Advanced Freediving Safety
First Aid
CPR
Oxygen Provider
Assistant Instructor
Freediving Instructor Exam

e-mail

telefon

604 819 143